健康咨詢描述: 上計算機課突然右肩及后特別疼,不是刺疼,有麻木的感覺,胳膊活動不便。持續(xù)了大概20分鐘,癥狀緩解了點,一抖肩膀還是挺疼的,脖子活動也受礙。以前肩膀也疼過,不過不是這種疼,現(xiàn)在正去學(xué)校醫(yī)務(wù)室,難道是患了肩周炎嗎,我還沒離開校園啊,對了,我學(xué)了四年計算機了,因為這個經(jīng)常脖子疼肩膀酸的?該怎么辦?
你好,出現(xiàn)這樣的情況,不排除是有頸椎生理曲度改變,比如說變直或者是反弓的可能性,與你長時間的學(xué)習(xí)是有關(guān)系的,這樣的情況可以考慮到醫(yī)院的骨科就診做一下拍片檢查,平時一定要盡量的多注意保暖,防止受涼,避免久坐和長時間的面對電腦,要經(jīng)常的抬頭活動一下,也可以做一下頸部的米字保健操。局部可以配合熱敷,按摩,理療,烤電同時口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來緩解你的癥狀。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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