健康咨詢描述: 打乒乓球扭傷,半月板2-3級損傷,一個月了還有些不適,需要休養(yǎng)多長時間可以打球?
想得到的幫助: 指導(dǎo)治療
打乒乓球出現(xiàn)半月板2-3度損傷,如果只是出現(xiàn)不適,沒有明顯的絞索卡住和疼痛,可以臥床休息保守治療。最少修養(yǎng)兩個月左右。至于以后能不能打球看癥狀,或者是打球的時候盡量避免膝關(guān)節(jié)半屈曲和扭轉(zhuǎn)
指導(dǎo)意見:
這種情況至少需要再休息3周左右,可以近期骨關(guān)節(jié)科就診查體并行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查,如果仍有不適,可以開具活血的膏藥外敷,配合針灸治療,在康復(fù)師指導(dǎo)下進行康復(fù)功能鍛煉。
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