昨天腰搬東西扭傷了好像岔氣了難受想好的快些

      病情分析：
      你的這種情況可能是外傷后導致的軟組織損傷，屬于急性軟組織損傷
      指導意見：
      可以考慮做針灸理療按摩等方法治療或做局部封閉治療，效果都比較好，飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
      

      病情分析：
      這種情況是搬東西引起了腰肌的拉傷了?？梢砸鹛弁磩×业?。同時不能活動腰椎的。
      指導意見：
      建議服用一下伸筋丹，氯唑沙宗減輕疼痛緩解肌肉韌帶的緊張度。局部做一下冷敷減輕水腫刺激，必要時做一下針灸治療可以很快減輕疼痛。
      

      病情分析：
      您好，對于您的狀況描述，主訴腰部扭傷岔氣痙攣疼痛，這個問題您可以考慮自己給予熱敷休養(yǎng)，可以給予輕微按摩，可以選擇止痛消炎外用藥膏，軟組織損傷本身恢復肯定是需要過程的，
      指導意見：
      如果考慮加快恢復，可以選擇就診理療科，給您對應按摩熱療，可以給您針對性促進狀況恢復，不要焦慮緊張，近期注意避免大幅度動作，避免熬夜勞累，不要受冷著涼。
      
      以上是對“昨天腰搬東西扭傷了好像岔氣了難受想好的快些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議注意休息，同時建議外用一下云南白藥噴霧等調(diào)理看看，
      指導意見：
      建議應該注意休息和衛(wèi)生，但是應該避免著涼較好的，注意減少活動，平時建議多吃溫補的食物，