健康咨詢描述: 昨晚睡覺夜里磨牙,還說了句夢話,是怎么回事???
你好,睡覺磨牙說夢話,有可能是由于精神壓力大,工作壓力大,還有可能是缺乏鈣元素的原因,建議還是要注意放松心情,需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做一些相關(guān)的檢查。
病情分析:
你好,你的情況來看昨晚睡覺夜里磨牙說了句夢話,你可能是身體虛缺微量元素引起。
指導(dǎo)意見:
我建議你現(xiàn)在可以用血爾補氣血,和多維素按照說明書用,希望對你有所幫助到。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,晚上睡覺磨牙有可能是因為消化功能不良,或者是因為在快速睡相過程中的,做夢反應(yīng),
指導(dǎo)意見:
建議你近期注意休息,避免過度勞累飲食,細(xì)嚼慢咽,多吃蔬菜水果,不要吃油膩油炸類的食物,尤其是臨睡覺之前不要吃過多的甜食晚餐清淡為主,
以上是對“昨晚睡覺夜里磨牙,還說了句夢話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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