健康咨詢描述: 以前一般都在28天,唯獨(dú)3月8號(hào)來的,下個(gè)月是4月8日,周期成了30天,最后一次月經(jīng)是4月8日@張榮
你好,通過你的描述來看,以前月經(jīng)周期28天,這一個(gè)月周期變成30天,都屬于正常范圍,正常的月經(jīng)周期是21~35天,經(jīng)期3~7天經(jīng)量20~60毫升,所以你這個(gè)月經(jīng)周期都是正常的,一般情況下,只要月經(jīng)周期正常排卵就是正常的,所以不要太糾結(jié),放松心情,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),清淡飲食都有助于改善月經(jīng)情況,觀察一下不需要處理。
病情分析:
月經(jīng)周期二十八到三十天都屬于正常范圍,也屬于規(guī)律月經(jīng)的
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期間注意休息,多吃新鮮蔬菜水果不要吃生冷辛辣刺激的食物,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)熬夜的,保持外陰清潔,穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗
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