健康咨詢描述: 您好。最近,我發(fā)現(xiàn)我像近視了。我們班一共6排,有的7排,我經(jīng)常坐在第6排,可是以前我都看得清黑板上的字,現(xiàn)在卻覺得變模糊了,但是,如果我盯著黑板多眨幾下眼,就能清楚些,但是仍然不像以前。聽說噪音也會影響視力,可是妹妹天天跟我在一起,我都沒聽到她說她近視。走在路上,看看街上那些門面上的字,有時看的清有時看不清。但一般,放學(xué)回家的時候我才會覺得模糊。我這究竟是怎么了,難道我真的要近視了嗎
想得到的幫助: 請問我這是要近視了嗎?如果是,有恢復(fù)視力的方法嗎
你好,可能是因為最近用眼不合理導(dǎo)致了視疲勞或者是近視,建議,調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理用眼,控制手機,電腦,電視等精細用眼的使用,平時學(xué)習(xí)的時候用眼姿勢端正,多看遠處,多運動,比如跑步,打球等,做下熱敷和眼保健操,觀察兩周,如果沒有改善去院眼科檢查。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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