今天早上起來兩個腳骨側(cè)的那溝那里痛兩個都痛

      從描述來看沒有外傷等出現(xiàn)疼痛，考慮筋膜或者肌腱炎等的，可以注意休息，避免受涼勞累，換穿寬松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，外用扶他林軟膏一天兩次，口服布洛芬緩釋膠囊恢復看看。
      

      病情分析：
      可能是坐骨神經(jīng)痛.引起坐骨神經(jīng)痛的原因有很多.如腰椎間盤突出.腰椎骨質(zhì)增生.坐骨神經(jīng)炎.梨狀肌綜合征.風濕.受涼受風受濕等.
      指導意見：
      建議到醫(yī)院查明原因后真對病因進行治療.也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療.或選服正清風痛寧.萬通筋骨片.奇效風痛靈.雙氯滅痛片.天麻丸.追風透骨丸.風濕馬錢片.尼美舒利等.也可烤電.砂燙.熱敷等理療治療.
      

      病情分析：
      你這個問題要考慮運動過度還是可能的，絕對休息是關鍵的，
      指導意見：
      你這個問題應該及時休息保養(yǎng)，一般情況下建議及時看醫(yī)生，消腫止痛酊外擦試試。
      
      以上是對“今天早上起來兩個腳骨側(cè)的那溝那里痛兩個都痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！