2015年冬至那天去冬泳

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況是最近2年出現(xiàn)上腹不部不適，有惡心嘔吐等不適的難受癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的進(jìn)一步檢查，診斷清楚后在給予有效的治療注意多休息，清淡飲食禁辛辣及煙酒和生冷飲食。保持心情愉快。
      

      病情分析：
      這樣的情況是受冷導(dǎo)致胃腸不適，因此需要多吃新鮮的蔬菜、水果。并每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，需要喝點(diǎn)山藥小米粥進(jìn)行調(diào)整，切記不可以吃難于消化的食物，需要定期醫(yī)院復(fù)查身體。