最近小肚子比之前大有的時(shí)候是軟的有的時(shí)候是硬的

      你好，小肚子越來越大有以下幾個(gè)方面原因：有可能是因?yàn)楦共康闹镜脑龆?，由于腹部的脂肪增加，小肚子的體積也會(huì)越來越大，這時(shí)候一定要注意減少高脂肪的食物，減少碳水化合物的攝入，控制總熱量，減輕腹部的脂肪堆積，改善腰圍增加的情形。另外，小肚子越來越大一定要注意做個(gè)體格檢查，比如做腹部的超聲檢查，看看有沒有腹水或者做子宮卵巢的超聲檢查，看看有沒有卵巢囊腫，或者是子宮肌瘤等病理的情況。如果排除了病理的問題就可以繼續(xù)改善腹部的脂肪的情況，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，可以每天做腹部的按摩，不管順時(shí)針還是逆時(shí)針每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)。