就是頭上先是有個嘎達(dá)然后就腫了，然后就疼

      根據(jù)你的情況考慮，你沒有明確的敘述具體的部位，并且是怎樣造成的重物的出現(xiàn)，如果是沒有明顯誘因而出現(xiàn)的腫物，多數(shù)是由于皮脂腺囊腫而引起導(dǎo)致的，所以可以采取清淡飲食，多做體育鍛煉，多喝水而緩解癥狀，如果出現(xiàn)了感染可以采取抗炎藥物治療。
      

      病情分析：
      這是有炎癥刺激后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要消炎清熱解毒調(diào)理治療的
      指導(dǎo)意見：
      不要吃生冷辛辣海鮮的。可以吃二丁顆粒調(diào)理下思想放松，不要擠它，多吃維生素的食物