健康咨詢描述: 現(xiàn)在白癜風的發(fā)病率也高了起來,我也是算想的太多了,好做個提前防范,就怕哪天自己也患上了白癜風,什么食材可以防止白癜風的疾病的發(fā)生呢
想得到怎樣的幫助:吃什么可以預防白癜風呢
飲食方面應注意:絕對禁食魚蝦海味、辛辣刺激性食物,禁飲酒;禁使用含維生素c的藥物,少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉,穿寬松舒適的衣物,謹防外傷,夏日勿陽光暴曬。祝您早日康復
你好,平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物,肉(牛,兔,豬瘦肉),動物肝臟,蛋(雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鮮蔬菜,以及蘿卜,茄子,冬筍,木耳,海帶等)豆(黃豆,豌豆,綠豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等貝殼類食物。同時,應忌食辣椒,酒類,無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿,因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成,從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,櫻桃,獼猴桃,草莓,楊梅等盡量少食或不吃。
養(yǎng)成良好的飲食習慣。合理膳食,要注意不偏食,不挑食。做到合理膳食與營養(yǎng)平衡,注重飲食營養(yǎng),制定科學的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習慣對白癜風的預防和治療具有重要意義。
以上是對“吃什么可以預防白癜風呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
白癜風在治療的同時需要做好平常保健。在起居方面,要合理作息,不熬夜,多鍛煉身體等;在于飲食方面,應少吃辛辣食物、海鮮等發(fā)物,同時還要盡量不吃含有大量維生素C(獼猴桃、青椒)的食物,但也不能因為忌口而導致營養(yǎng)不良,適可而止,還要禁煙少酒等。
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風,將是一件非常困難的事情,患者應該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。
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