健康咨詢描述: 大腿和胳膊胖平時上學(xué)經(jīng)常坐著有時打羽毛球飯量比較大
根據(jù)你所敘述的情況考慮,你這應(yīng)該是由于生活不規(guī)律所引起的,日常生活中應(yīng)該經(jīng)多進(jìn)行體育鍛煉,可以通過慢跑快跑長跑或者是引體向上下蹲等動作來改善目前的癥狀。飲食也要控制,不要吃過于油膩的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個癥狀,建議平時可以多做鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議您平時注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠。平時不要吃零食,堅(jiān)持鍛煉身體
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