健康咨詢描述: 我想問一下饑餓頭暈惡心是低血糖嗎? 我今天暈倒的時候有人說我是低血糖
病情分析:
你好,這樣的情況的確癥狀來說是比較符合低血糖的一個表現(xiàn)的。低血糖-
指導(dǎo)意見:
建議主要是保持規(guī)律健康的飲食。三餐要足量。適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的比例對耐飽更有幫助。有必要的話適當(dāng)加餐。一定不要有什么為了減肥節(jié)食之類的情況。注意運(yùn)動循序漸進(jìn)。運(yùn)動量大或者運(yùn)動時間長要配合營養(yǎng)補(bǔ)充。
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