是不是白天很累晚上就會(huì)做夢平常就不太會(huì)做夢

      病情分析：
      你好，做夢考慮是和緊張勞累等都有關(guān)系，如果是偶爾的話是影響不大的
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在最好避免睡前長時(shí)間運(yùn)動(dòng)鍛煉勞累，可以睡前喝杯牛奶，如多夢嚴(yán)重的話就需要用藥調(diào)理的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說的情況多考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的多夢的癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      治療方面可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素等藥物治療。注意休息，避免過度勞累。保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      有可能是由于猛的劇烈運(yùn)動(dòng)引起的出現(xiàn)身體神經(jīng)過度興奮引起多夢。
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)會(huì)緩慢深呼吸，學(xué)會(huì)放松運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后做好放松運(yùn)動(dòng)，避免猛的劇烈運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。
      
      以上是對(duì)“是不是白天很累晚上就會(huì)做夢平常就不太會(huì)做夢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，平時(shí)如果不鍛煉，短時(shí)間鍛煉的比較多的話，短時(shí)間內(nèi)就會(huì)機(jī)體缺乏能量，導(dǎo)致睡眠不好。并注意平時(shí)補(bǔ)充維生素，b族維生素，c鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞修復(fù)，促進(jìn)睡眠吧，或者補(bǔ)充維生素，b族維生素c，谷維素也是可以安眠。