健康咨詢描述: 晚上好請(qǐng)教一下我很喜歡喝冰蛋酒熱的蛋酒有喜歡就怕喝多了傷身體
你好,盡量不要喝太多含有酒精成分的東西,可以在早上喝點(diǎn)蛋酒,也不要一日喝的過(guò)多,任何東西過(guò)量都不是很好,注意平時(shí)均衡營(yíng)養(yǎng)的攝入,盡量吃新鮮的食材,也要注意食物的衛(wèi)生方面,避免出現(xiàn)消化不良。
不管什么東西都不能吃的太多,因?yàn)槟悻F(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,一定要注意飲食均衡,不要挑食,偏食要多吃點(diǎn),有營(yíng)養(yǎng)的食物,喝牛奶,補(bǔ)充鈣片,這樣才有利于強(qiáng)身健體
病情分析:
單純你的描述考慮是存在上述食物的多吃,這個(gè)任何東西都不建議過(guò)量,
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意衛(wèi)生,忌口辛辣刺激寒涼食物,你說(shuō)的這個(gè)可以少量吃些,一個(gè)月兩次以內(nèi)就可以,
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