不手術(shù)的話還有別的縮陰方法嗎

      你好，建議經(jīng)常做提肛縮陰運(yùn)動(dòng)，每天三組，每組80個(gè)，多參加體育鍛煉，增加身體素質(zhì)，多吃含蛋白質(zhì)多的食物，精瘦肉，魚類，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素C和維生素E，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      你好，你可以試試中斷排尿法，在排尿時(shí)，先排出一部分，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完。這樣可以鍛煉盆底肌肉，增加陰道和肛門周圍的肌肉，從而導(dǎo)致陰道緊致，有問題隨時(shí)聯(lián)系。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，建議做收肛提氣鍛煉，每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣，同時(shí)如忍大小便狀收縮肛門，如此反復(fù)一百次以上，經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練，肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)，有力，陰道松弛就可以不藥而愈了
      指導(dǎo)意見：
      還可以中斷排尿訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力，方法是小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛煉，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷，稍停再繼續(xù)排尿，陰道緊縮術(shù)，希望能夠幫助到您
      
      以上是對(duì)“不手術(shù)的話還有別的縮陰方法嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！