冬天好凍，凍手，凍臉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，要想防止凍上，平時(shí)在生活上一定要注意護(hù)理，做好保暖工作
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：①一但接觸了冷熱水要立即擦干，擦上護(hù)手霜或甘油并保暖。②出門要在家先烤暖手再戴上保暖效果好的棉手套③在家看電視時(shí)，要養(yǎng)成經(jīng)常雙手對搓促進(jìn)血液循環(huán)的習(xí)慣，可以防手部凍瘡和皮膚皴裂。④晚上睡覺要把手放進(jìn)被窩里，為防止睡著后手露出最好是戴手套睡覺。⑤冬季最好準(zhǔn)備2-3雙保暖性好的波鞋和毛襪輪換穿，以保證鞋的干爽和保溫，防止足部凍瘡的發(fā)生（手易凍腳也必然易凍）。⑥冬季要適當(dāng)做手足及全身的體育運(yùn)動，增強(qiáng)血液的循環(huán)促進(jìn)血管的發(fā)育和擴(kuò)張。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述得癥狀來看，你說的這種情況考慮素體陽虛得情況
      指導(dǎo)意見：
      你說的這種情況中醫(yī)考慮素體陽虛得情況，這種情況建議用生姜30克，蔥白四段，煮水燙腳，堅(jiān)持用一個(gè)月

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況一般都是因?yàn)樽陨砻庖吡ο陆狄鸬钠つw免疫力也下降引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多參加體育鍛煉增強(qiáng)身體的免疫力和皮膚的免疫力這樣你也會更加健康的。
      以上是對“冬天好凍，凍手，凍臉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！