吃纖婷減肥藥會不會不好

      病情分析：
      這個減肥是一個常規(guī)問題，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥，藥物我認(rèn)為不靠譜
      指導(dǎo)意見：
      無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃
      

      病情分析：
      你好，請問為什么要吃這個藥物，是要減肥嗎，身高體重多少
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況一般情況下是不建議吃減肥藥物的，有的情況況下是會反彈的，還有對身體不利，建議平常合理平衡飲食，適當(dāng)鍛煉身體
      

      您好，根據(jù)您的描述情況，建議您最好健康減肥，不要服用減肥藥物，以免對身體造成傷害，可以適當(dāng)做些有氧運動，比如慢跑，瑜伽，健身操，仰臥起坐等等，但是要適度，不要過于勞累，盡量少吃高熱量，高脂肪，油炸油膩的食物，以及甜食或飲料，同時營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐少吃些，適量多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，減肥需要一個過程，貴在堅持，祝您健康。
      
      以上是對“吃纖婷減肥藥會不會不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好，減肥藥的危害千萬不能忽視，萬萬不能相信廣告而亂服減肥藥，就算要服用，也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
      建議運動減肥：
      1.有氧運動是最有效、最健康的減肥方法。它是一項以有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉(zhuǎn)化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。
      2.有氧運動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續(xù)做完，保證每天累計40分鐘以上。
      3.運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，因此運動最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少兩天也要做一次。