吃纖婷減肥藥會(huì)不會(huì)不好

      病情分析：
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問(wèn)題，沒(méi)有好的辦法的，靠自己毅力減肥，藥物我認(rèn)為不靠譜
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      無(wú)非兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開(kāi)腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)為什么要吃這個(gè)藥物，是要減肥嗎，身高體重多少
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況一般情況下是不建議吃減肥藥物的，有的情況況下是會(huì)反彈的，還有對(duì)身體不利，建議平常合理平衡飲食，適當(dāng)鍛煉身體
      

      您好，根據(jù)您的描述情況，建議您最好健康減肥，不要服用減肥藥物，以免對(duì)身體造成傷害，可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，瑜伽，健身操，仰臥起坐等等，但是要適度，不要過(guò)于勞累，盡量少吃高熱量，高脂肪，油炸油膩的食物，以及甜食或飲料，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐少吃些，適量多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，減肥需要一個(gè)過(guò)程，貴在堅(jiān)持，祝您健康。
      
      以上是對(duì)“吃纖婷減肥藥會(huì)不會(huì)不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，減肥藥的危害千萬(wàn)不能忽視，萬(wàn)萬(wàn)不能相信廣告而亂服減肥藥，就算要服用，也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
      建議運(yùn)動(dòng)減肥：
      1.有氧運(yùn)動(dòng)是最有效、最健康的減肥方法。它是一項(xiàng)以有氧代謝為主的耐力性運(yùn)動(dòng)，提高人體新陳代謝，可以促進(jìn)能量的消耗，避免機(jī)體能量過(guò)剩而轉(zhuǎn)化為脂肪積聚，同時(shí)也可以使機(jī)體已積聚的脂肪得以分解。
      2.有氧運(yùn)動(dòng)包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運(yùn)動(dòng)最好一次持續(xù)做完，保證每天累計(jì)40分鐘以上。
      3.運(yùn)動(dòng)會(huì)提高人體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，因此運(yùn)動(dòng)最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少兩天也要做一次。