病情分析:
你好,根據(jù)你的情況。一般女性腹部脂肪會比較多。因運動量少。先天遺傳等原因?qū)е隆?br /> 指導(dǎo)意見:
平時多注意體育鍛煉,可以做腹部瑜伽運動。平時飲食多以清淡為主,多食蔬菜和水果,這樣可以,有效的減肥。
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況,這個可以通過運動來減少脂肪的,平時可以少吃多動。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的描述,我建議最好還是通過運動,瘦肚子的話,可以做仰臥起坐,或者是轉(zhuǎn)呼啦圈來改變?
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