健康咨詢描述: 早上可以喝康寶萊奶昔然后吃天然鉆石纖維素嗎?如果早上只喝紅豆薏米粉可以嗎?
病情分析:
你好這位朋友,根據(jù)你的情況描述分析,早上可以喝康寶萊奶昔,然后吃天然鉆石纖維素
指導(dǎo)意見:
綜合以上所訴喝康寶萊奶昔如果用于減肥,一天兩次,中午正常吃飯,可以吃纖維素片,如果吃紅豆薏米粉,達不到要求,無論如何,身體健康就好,康寶萊不是常喝的東西
病情分析:
你好!早上的早餐尤為重要,不吃早餐也會容易長胖,除了吃一些流食,還是要吃一些主食的。
指導(dǎo)意見:
建議,早上還可以吃個雞蛋,包子,面包等常規(guī)早飯,晚飯可以少吃。平時多吃點蔬菜水果。
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