吃飯前頭暈惡心，環(huán)境安靜的話不是特別暈

      通過你的描述，如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心癥狀主要是平時(shí)過度緊張焦慮造成的，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉來緩解癥狀，同時(shí)要保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜。
      

      病情分析：
      首先吃飯前頭暈惡心，考慮是由于腦供血不足，而引起的典型表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該積極的注意休息，保證足夠的睡眠，在飲食上多吃一些清淡的蔬菜，水果之類的