渾身無力，睡眼還可以

      病情分析：
      你好！從中醫(yī)學(xué)的角度講，有脾主運(yùn)化水濕與主肌肉四肢之說。從你所講的癥狀感受與年齡來看，有點(diǎn)像中醫(yī)講的脾虛濕重，困擾清陽有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先是要養(yǎng)成有規(guī)律性的生活起居習(xí)慣，平時(shí)可用薏米、山藥、紅豆、紅棗、糯米來煮粥喝，也可用中成藥參苓白術(shù)散來幫助治療試試。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你這種情況有可能是由于腎氣不固，氣血不足引起的
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況我建議你還是看一下中醫(yī)在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下，可以喝些中藥進(jìn)行調(diào)理的