我精神差，天天頭暈暈的，還怕冷，體質(zhì)還差

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，屬于自身的體質(zhì)虛弱類型，屬于陽氣虧虛類型情況。建議注意調(diào)節(jié)壓力，多增加運動量，注意保暖。然后可以配合中藥補腎溫陽，行氣活血類藥物治療和改善的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于腎氣虛，可以口服金匱腎氣丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      你好，你的這種情況是由于腎陽虛引起的精神差，頭暈，怕冷，體質(zhì)差等癥狀，建議您可以吃點溫腎助陽的金匱腎氣丸調(diào)理一段時間，平時注意生活調(diào)節(jié)，按時休息不要熬夜，加強運動，如有手淫要戒掉或減少次數(shù)，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物
      
      以上是對“我精神差，天天頭暈暈的，還怕冷，體質(zhì)還差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)癥狀看是陽氣不足，血液循環(huán)差點，給予腦供血不足，建議溫陽補氣調(diào)理一下，可以改善