有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我每次下午四點(diǎn)就開(kāi)始困然后就睡到六點(diǎn)多但是每次這個(gè)

我每次下午四點(diǎn)就開(kāi)始困然后就睡到六點(diǎn)多但是每次這個(gè)

女 | 14歲 2017-04-22 18:16:59 3人回復(fù) 來(lái)自周口市

健康咨詢描述: 我每次下午四點(diǎn)就開(kāi)始困然后就睡到六點(diǎn)多但是每次這個(gè)中間我就會(huì)做噩夢(mèng)每次都會(huì)

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孫風(fēng)香
孫風(fēng)香 北京復(fù)興路門診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,直腸肛管燒傷的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:55383稱贊:86
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2017-04-22 18:44:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,可能由于學(xué)習(xí)壓力大,作息不規(guī)律,生物鐘紊亂等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議規(guī)律生活,不要熬夜,保證晚上11點(diǎn)至凌晨六點(diǎn)的有效睡眠,中午休息一個(gè)多小時(shí),一夜好睡,精神百倍。
      

于燕惠
于燕惠 文登市澤頭鎮(zhèn)衛(wèi)生院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 呼吸道感染,肺炎,慢阻肺,胃炎,結(jié)腸炎,冠心病,皮 幫助網(wǎng)友:37650稱贊:1124
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2017-04-22 18:23:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況屬于神經(jīng)功能紊亂,可以使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物來(lái)解決,也可以使用中藥萊菔子遠(yuǎn)志刺五加以及酸棗仁泡水代茶飲治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你可以口服刺五加片,參芪五味子膠囊以及地西泮治療,禁忌辛辣食物,禁酒和禁止飲用咖啡,注意復(fù)查
      

李冬青
李冬青 北京豐臺(tái)人和中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 感冒,腦血栓,高血壓 幫助網(wǎng)友:8946稱贊:7
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2017-04-22 20:14:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的情況分析,一般是晚上睡覺(jué)少,熬夜引起的,與身體自身原因有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你.好建議你平時(shí)注意休息,多食用有營(yíng)養(yǎng)的食物,平時(shí)注意鍛煉身體,避免熬夜!
      以上是對(duì)“我每次下午四點(diǎn)就開(kāi)始困然后就睡到六點(diǎn)多但是每次這個(gè)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-04-22 20:15 ask76821213eb 追問(wèn)

謝謝您我會(huì)注意的

2017-04-22 20:19醫(yī)生回答:

你.好,謝謝你的采納!

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刺五加片

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本品益氣健脾﹐補(bǔ)腎安神。用于脾腎陽(yáng)虛﹐體虛乏力﹐...[說(shuō)明書(shū)]

參芪五味子膠囊

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健脾益氣,寧心安神。用于心悸氣短,動(dòng)則氣喘易汗,...[說(shuō)明書(shū)]

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