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便秘,幾天拉一次,然后拉的還比較少

女 | 22歲 2017-04-22 17:16:03 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 便秘,幾天拉一次,然后拉的還比較少,有點(diǎn)硬

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉偉
劉偉 張家口市宣化區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種急慢性疼痛,骨科,普通外科,胸外科常見(jiàn)病和多發(fā) 幫助網(wǎng)友:3773稱贊:11
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2017-04-22 17:26:58 我要投訴

      病情分析:
      您好:您敘述的情況,\"便秘,幾天拉一次,然后拉的還比較少,有點(diǎn)硬\",便秘和飲食以及生活習(xí)慣有關(guān)系的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,每天早上起來(lái)喝一杯白開(kāi)水,飲食規(guī)律,多吃蔬菜水果,多吃粗糧,
      

周靈
周靈 無(wú)極民康醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科臨床各類(lèi)癥狀,各種病癥臨床護(hù)理與治療,急診科, 幫助網(wǎng)友:23345稱贊:82
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2017-04-22 17:38:21 我要投訴

      病情分析:
      親,你好,看了你的描述,你是不是吃的過(guò)于精細(xì),或者是吃的很少吧?否則怎么會(huì)排的那么少呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)多吃蔬菜水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣,每天晨起用前晚涼好的涼開(kāi)水,加入剛燒開(kāi)的開(kāi)水,至500ml以上,溫度以入口不燙為宜,加入少量食鹽,能喝出鹽味就好,大口喝下,適量運(yùn)動(dòng),然后入廁,連續(xù)3-5日后便秘會(huì)緩解,堅(jiān)持下去就不會(huì)便秘了。另外宿便是女性美容的天敵,因?yàn)檫@可以使腸道內(nèi)的毒素反復(fù)被吸收,所以一定要調(diào)理好。
      

賈小潭
賈小潭 郟縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,腱鞘炎等 幫助網(wǎng)友:569
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2017-04-22 17:38:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,經(jīng)常便秘的話,這就跟你的飲食習(xí)慣和活動(dòng)減少有關(guān)。睡眠不好營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我的建議是也是必須要規(guī)律,不能挑食,平時(shí)忌食辛辣生冷刺激的食物,多飲水,多吃水果蔬菜,吃一些粗糧的東西。多做體外運(yùn)動(dòng),避免經(jīng)常熬夜。晚上睡覺(jué)前可以喝一杯蜂蜜水,起到潤(rùn)腸通便的作用。
      
      以上是對(duì)“便秘,幾天拉一次,然后拉的還比較少”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鐘國(guó)強(qiáng)
鐘國(guó)強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-04-23 09:08:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述的情況,可能是飲食不規(guī)律,缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉,腸蠕動(dòng)變慢導(dǎo)致排便困難,可以吃昌弘辣木籽改善便秘,飯前空腹吃并多喝水。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      食療吃昌弘辣木籽,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)活力,使干硬的大便軟化,有利于排便舒暢;平時(shí)注意飲食,不要吃油炸、容易上火的食物,多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號(hào)科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療

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順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]

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