健康咨詢描述: 都在腦袋兩邊 越拔越多 特別讀書的時候 看見自己的頭發(fā)都怕
想得到的幫助: 請問平時吃什么 做什么才能使的白發(fā)變黑發(fā)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能由于學習壓力大,血熱等導致。
指導意見:
你好,建議少吃辛辣,規(guī)律生活,不要熬夜,多吃水果及涼性的食物,多吃黑芝麻,黑豆等補腎的食物。
病情分析:
您好,頭發(fā)變白是因為頭發(fā)毛囊中毛母細胞產(chǎn)生的黑色素顆粒減少或毛母細胞功能發(fā)生障礙以及制造黑色素的原料不足引起的,主要原因是遺傳、精神因素和酪氨酸酶缺陷。另外,精神因素對白發(fā)的影響也至關重要,當一個人所承受的壓力達到最高極限無法負荷時,就會加速黑發(fā)變白。
指導意見:
頭發(fā)容易變白者往往肝腎、氣血不足,像芝麻、黑豆、黑棗、黑米、黑木耳等黑色食品能補肝腎,益氣血,且含豐富是蛋白質(zhì)及頭發(fā)生長所需要的微量元素,所以對治l療白發(fā)很有用,祝您健康。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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