健康咨詢描述: 我最近感冒了,夜里想睡覺卻睡不著,白天眼睛睜不開,心煩,請(qǐng)問這是怎么了
想得到的幫助: 怎樣解決
病情分析:
根據(jù)你的描述,出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差,考慮與感冒,用藥治療,都有直接的關(guān)系,注意休息,對(duì)癥出理。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,生活要規(guī)律,保持足夠的睡眠,逐漸的隨著感冒的康復(fù),不適的癥狀就可以消退,應(yīng)該是沒有太大的問題,
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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