健康咨詢描述: 飯前血糖7.5,飯后2小時血糖15.1,人的體重24年來一直在75~80kg,從來沒有脫離這個范圍。
想得到的幫助: (ˇ?ˇ) 想知道是否要吃糖尿病藥物
病情分析:
根據(jù)你的描述,飯前血糖7.5,飯后2小時血糖15.1,高于正常。
指導意見:
你的情況,建議去醫(yī)院內(nèi)分泌科詳細檢查一下。監(jiān)測幾天血糖,如果高,就要用降糖藥。
病情分析:
看患者是否,有三多一少的這樣明顯不適癥狀,比如口渴,口干,尿頻尿急,總覺得吃不飽,易饑餓等癥狀。如果癥狀不明顯,可以從飲食上加以控制。
指導意見:
飲食上一定要注意,每日少食多餐,每餐吃七八分飽,保持食物多樣,飲食平衡。建議控鹽控油,鹽每天不超過六克,注意平日飲食當中的隱性失業(yè),比如,掛面,方便面,火腿腸,香腸,臘肉,熏肉,大醬,面堿,菜湯等都含有隱性食鹽,都需要包括在6克鹽內(nèi)。食用油每天25到30克,多吃點蔬菜,適量吃含糖低的水果。同時要適量的進行體育運動,每天運動半小時,每周運動150分鐘以上,適量的體育鍛煉可以增強機體免疫力。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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