如果經(jīng)常掉頭發(fā)怎么解決？

      病情分析：
      不論工作有多緊張，逐日8小時的睡眠是必不可少的，而且要盡量保證睡眠質(zhì)量。堅持頭部按摩，養(yǎng)成護發(fā)習(xí)慣，逐日早中晚3次推拿太陽穴、頭頂正中的百會穴，并且用雙手的食、中指沿額角和頭部正中線，做由前向后捋按，次數(shù)不限。最好用溫水洗發(fā)，水溫在40℃即可。
      指導(dǎo)意見：
      堅持頭部按摩，養(yǎng)成護發(fā)習(xí)慣，逐日早中晚3次推拿太陽穴、頭頂正中的百會穴，并且用雙手的食、中指沿額角和頭部正中線，做由前向后捋按，次數(shù)不限。最好用溫水洗發(fā)，水溫在40℃即可。

      病情分析：
      你好，經(jīng)常脫發(fā)可能是腎虛或是缺乏微量元素導(dǎo)致的癥狀的，需要治療的
      指導(dǎo)意見：
      建議適量補充鈣劑和鋅劑，服用七寶美髯丸，胱胺酸片，何首烏片治療，平時需要注意加強營養(yǎng)的