醫(yī)生:一個星期一兩次算不算多

      病情分析：
      你好，建議平時盡量不要去手淫，合理安排好相應的生活學習，勞逸結合。
      指導意見：
      平時可以通過聊天，運動，唱歌等宣泄壓力，多看看事情好的方面，不要太去理會不開心。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，長期手淫的話是會造成腎虛的，影響健康。
      指導意見：
      建議您一定要戒掉手淫，平時注意個人衛(wèi)生，多出去進行運動，注意補充營養(yǎng)等。