健康咨詢描述: 舌頭有齒印發(fā)白,厚是怎么回事,有時候上樓梯走不幾步就大喘氣,渾身身發(fā)軟
你這種情況有可能是缺乏戶外活動,免疫力低下等因素引起的,平時要注意休息,不要過于勞累,平時可以適當?shù)倪M行鍛煉,多參加一些戶外活動,多運動多鍛煉,可以增強身體的免疫力。
根據(jù)描述的癥狀,舌體胖大有齒痕,舌苔白厚,考慮是脾虛濕盛引起,脾主肌肉四肢,脾主運化,脾虛出現(xiàn)舌苔發(fā)白等癥狀,可以看看中醫(yī),辯證用藥,平時要注意飲食,少食過甜,過涼的食物,少食辛辣刺激,干燥油膩的食物。
病情分析:
一般是屬于脾虛的癥狀,建議建立規(guī)律的作息時間,豐富合理的飲食習慣,勞逸結(jié)合。
指導意見:
可以配合飲食來調(diào)理,常見的補脾胃的食物如山藥、薏米,核桃,茯苓,大棗,百合
以上是對“舌頭有齒印發(fā)白,厚是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況下常見于消化不良體內(nèi)濕氣過重,平時不愛運動,經(jīng)常性坐著就有這種表現(xiàn)。
指導意見:
所以建議你平時早睡早起,保證充足睡眠,避免熬夜,每天堅持一定的體育鍛煉來增強體質(zhì),飲食清淡,避免吃過于辛辣刺激類的食物。
我這可以吃點藥調(diào)理嗎
從飲食上調(diào)理,不著急用藥,多吃一些清熱利濕的食物,
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