昨晚睡覺，半夜伸了下懶腰

      病情分析：
      上述情況考慮是經(jīng)濟(jì)損傷導(dǎo)致的，導(dǎo)致局部的疼痛和活動(dòng)受限的
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以考慮推拿，或是按摩治療的，同時(shí)可以吃點(diǎn)止痛和活血化瘀的藥物的，不要受涼
      

      病情分析：
      這其實(shí)就是類似落枕的一種情況，可能是睡眠姿勢不對(duì)或者伸懶腰時(shí)，造成頸部肌肉的突然拉傷
      指導(dǎo)意見：
      這種情況通常經(jīng)過相關(guān)的按摩理療處理一兩天就可以完全恢復(fù)，必要時(shí)還可以考慮針灸治療，作用都不錯(cuò)
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看你是扭著脖子了，所以脖子一動(dòng)就疼，建議用熱毛巾焐捂脖子。
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以待到炎癥疼痛減輕時(shí)熱敷。也可以可用熱毛巾濕敷，亦可用紅外線取暖器照射，還可用鹽水瓶灌熱水干敷
      
      以上是對(duì)“昨晚睡覺，半夜伸了下懶腰”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！