腰酸疼直不起腰有時會渾身無力

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腰部疼痛，伴有活動受限，需考慮有無腰椎間盤突出，腰肌勞損或肌筋膜炎的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議近期要補(bǔ)休息保暖，避免劇烈運(yùn)動，如疼痛持續(xù)，建議完善腰椎間盤影像學(xué)檢查，明確有無腰椎間盤突出。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出，勞累久站都會加重。
      指導(dǎo)意見：
      多注意休息，防寒保暖，避免劇烈活動，增加營養(yǎng)，多吃魚類，骨頭類食物，避免久坐久站。