想請問一下就是小腿睡覺總抽筋而且過后會一直有疼痛感

      病情分析：
      上述情況是腿抽筋的，這種情況有可能是著涼，缺鈣引起的此病的，
      指導(dǎo)意見：
      。建議注意保暖，注意補充鈣質(zhì)，鈣片，可以吃牡蠣鈣比較好，注意適當多運動，合理飲食
      

      病情分析：
      小腿睡覺總是抽筋，這個最常見的原因是缺鈣，伴肢體乏力，麻木，酸脹等。
      指導(dǎo)意見：
      建議補鈣治療，可以吃葡萄糖酸鈣片，多吃含鈣高食物，如牛奶，骨頭湯，豆制品。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是缺鈣導(dǎo)致的，最好做個骨密度和維生素D的檢查，針對性治療，。
      指導(dǎo)意見：
      一般建議食補，多吃魚肉蛋奶，豆制品以及綠葉蔬菜，蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物，多運動多曬太陽有助于鈣質(zhì)的吸收，也可服用鈣爾奇或迪巧等鈣片改善。
      
      以上是對“想請問一下就是小腿睡覺總抽筋而且過后會一直有疼痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！