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吃葡萄籽膠囊可以美白皮膚嗎
女 | 24歲 2017-04-21 16:47:22
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 吃葡萄籽膠囊可以美白皮膚嗎，長(zhǎng)期服用會(huì)不會(huì)有什么副作用？可以跟什么搭配效果會(huì)更好一些，25歲了，皮膚狀態(tài)越來越不好了
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2022-12-28 07:45:17 我要投訴
病情分析：
可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護(hù)膚
指導(dǎo)意見：
還有多運(yùn)動(dòng)也是有利于美容護(hù)膚的，可以讓皮膚變的更加的有彈性，什么樣的運(yùn)動(dòng)都是可以的，堅(jiān)持就有效果
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