我是一五年發(fā)現(xiàn)我有血糖高的我用運動下來了這坐用了血

      如果血糖升高可以先調(diào)節(jié)飲食，適當(dāng)運動，也要限制高脂，高熱量食物，避免進食粥類甜食，糖類等容易升高血糖的食物，適當(dāng)運動，肥胖者適當(dāng)控制體重，如果通過飲食和運動，血糖仍然偏高，可以進行藥物治療，常用藥物如二甲雙胍等，需要根據(jù)血糖在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
      

      糖尿病屬于慢性病，需要長期在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥控制血糖，可以口服二甲雙胍片進行降糖治療。平時多喝溫開水，多吃富含纖維的食物，少量多餐，不能抽煙喝酒，加強運動，控制體重，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，定期監(jiān)測血糖水平。
      

      病情分析：
      平常的話你的飲食情況怎么樣？什么飲食為主？運動量大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述你的這種情況，如果是血糖控制不好，你需要加上藥物進行控制，同時的話飲食上不能吃甜食，運動量需要跟上，希望我的建議對你有幫助
      
      以上是對“我是一五年發(fā)現(xiàn)我有血糖高的我用運動下來了這坐用了血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的奇方秘方，建議你采用傳統(tǒng)中藥生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、茯苓、苦瓜等配合治療，見效快，療效確切，能快速平穩(wěn)血糖。