我覺(jué)得我自己不能正常的跟人交流

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您可能是屬于比較謹(jǐn)慎，內(nèi)向的性格。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您不要把自己的要求放的那么高，適當(dāng)?shù)姆潘梢幌滦那椋Ｄ钣淇臁?

      病情分析：
      你好，您這種情況可能是心理壓力太大，精神高度緊張而形成的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，不要給自己太大的心理壓力，合理的調(diào)整自己的情緒，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，注意多點(diǎn)休息，不要熬夜

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，你是不是比較要求做到完美？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      太過(guò)追求完美，就會(huì)很累很煩，其實(shí)很多時(shí)候沒(méi)有必要，我們盡心盡力做就好，實(shí)事求是說(shuō)就可以，說(shuō)錯(cuò)了可以糾正。沒(méi)什么，敞開心扉跟別人交流好了。祝開心！
      以上是對(duì)“我覺(jué)得我自己不能正常的跟人交流”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況是沒(méi)有自信心，不能大膽的與別人交流，這種現(xiàn)象主要是由于心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要太緊張，放松心情，心理怎么想的就怎么說(shuō)，慢慢的說(shuō)話，不急不躁?；蛘呤堑结t(yī)院心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)。