就是我早上不能吃油膩的

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，早餐只吃八寶粥和面包，營(yíng)養(yǎng)是不是不太合理呀？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早餐一定要吃好，你可以吃牛奶和雞蛋，再吃點(diǎn)水果，這樣才可以保證你的身體需要。吃一個(gè)月的八寶粥和面包，不但容易發(fā)胖，從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)，也不夠科學(xué)，你可以考慮。
      

      病情分析：
      你好，這是可以的啊，不能吃油膩的食物那可能是你的腸胃不太好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，是可以的，早餐清淡一點(diǎn)就好，可以吃點(diǎn)面包，雞蛋，喝點(diǎn)粥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般要遵循“早晨吃的好，中午吃的飽，晚上吃的少”的原則，晚上吃得太多睡覺(jué)不容易消化。
      
      以上是對(duì)“就是我早上不能吃油膩的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！