健康咨詢描述: 最近事情多學(xué)習(xí)考試多和女朋友吵架內(nèi)心歉疚我應(yīng)該是事情想多了還有就是我想事有咬牙的習(xí)慣
病情分析:
事情再多也不要心情壓抑心情是第一位的處理好自己的私人問題
指導(dǎo)意見:
建議要正確的處理好朋友之間的問題在多的事情都不是吵架的借口學(xué)會做一個百變的人
病情分析:
看的出來您最近心情有點煩,事情多,壓力大。惹女朋友不高興了。
指導(dǎo)意見:
您來咨詢希望達(dá)到什么目的不是很清晰,是想傾訴一下自己的煩惱?對于咬牙想事的習(xí)慣有些糾結(jié)。
病情分析:
每個人碰到事多麻煩多的時候心情都會不好。難免會出現(xiàn)口不擇言,和別人關(guān)系有沖突的情況。
指導(dǎo)意見:
放松心情適度運動以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)另外一定要充分休息給身體一個緩沖的機會。已經(jīng)發(fā)生的事情也不用太自責(zé)以后遇到事情心里自己沉住氣即可。
以上是對“最近事情多學(xué)習(xí)考試多和女朋友吵架內(nèi)心歉疚我應(yīng)該是事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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