多年焦慮緊張對安定產生依賴性

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這些藥物都是鎮(zhèn)靜安神類藥物，長期大量服用容易產生依賴
      指導意見：
      建議這個情況一般需要循序漸進的方法慢慢減少藥量，這個不可以急于求成的，放松心情好吧
      

      病情分析：
      你好，這種情況由于你心理壓力太大，長期的精神處于高度緊張而形成的焦慮感。
      指導意見：
      建議您盡量少吃，要多從自己的身體內部調整，可以適當?shù)淖鲆恍w育運動，多出去跟別人溝通，試著多做一些健康快樂積極的事情，不要熬夜注意多加休息
      

      病情分析：
      你好，睡眠情況改善如何，是不是能夠達到足夠睡眠時間？每天能睡幾個小時？
      指導意見：
      如果想替換，那只有緩慢減量，慢慢的用其他藥物替換，比如喹硫平片，緩慢加量就行。
      
      以上是對“多年焦慮緊張對安定產生依賴性”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！