病情分析:
你好,您這種情況是由于心理壓力太大,精神高度的緊張,長期的不自信而造成的一種現(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當?shù)恼{(diào)整自己的情緒,合理的調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),注意多加休息,不要熬夜,可以適當?shù)暮蛣e人進行溝通,多加鍛煉自己,給自己增強自信心
病情分析:
心情急躁緊張導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增加,出現(xiàn)多汗,心慌,臉紅等表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
您對自己生理性的反應(yīng)似乎有些困惑和不理解,好像有些緊張焦慮的情緒需要處理。建議您和心理咨詢師談?wù)劇?br />
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