請問吃什么東西可以解困啊

      病情分析：
      你好，主要是可以讓人興奮的食物，比如咖啡，維生素C的功能飲料等，
      指導(dǎo)意見：
      但是要注意勞逸結(jié)合，不可以過度的消耗自己的身體，這樣對你的損傷較大的，
      

      病情分析：
      可能是長期睡眠不足，使你一上班就困，如果不放心，建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的困乏，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，白天也可以適當(dāng)喝點(diǎn)咖啡提提神。業(yè)余時間經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)。希望你養(yǎng)成健康的生活方式，每天保持愉快心情，健康快樂的生活工作。
      

      病情分析：
      晚上休息怎么樣呢，如果晚上休息不好的情況的話，那么需要注意晚上需要好好休息的
      指導(dǎo)意見：
      然后就是如果晚上休息可以的情況的話，那么可以考慮喝咖啡來進(jìn)行提神的，這個可以緩解一定的疲勞情況
      
      以上是對“請問吃什么東西可以解困啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！