健康咨詢描述: 怎么豐胸好呢不希望動(dòng)手術(shù)有沒有什么好好辦法
你好!一、必然少不了食補(bǔ)。應(yīng)多吃一些含熱量較多的食物,如蛋類、肉類、花生、芝麻、核桃、豆類等富含植物油類的食品。通過熱量在體內(nèi)的積蓄,使瘦弱的身體豐滿,同時(shí)乳房中也由于脂肪的積蓄而變得挺聳、富有彈性。二、運(yùn)動(dòng)豐胸也不容忽視,通過運(yùn)動(dòng)鍛煉可以使乳房下胸肌增長(zhǎng),胸肌的增大會(huì)使乳房突出,使胸部看起來更大。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好多做做鍛煉背部和肩膀的運(yùn)動(dòng),如游泳、上肢的鍛煉等都是不可忽視的三、千萬要記得按摩胸部,相比胸肌鍛煉,按摩會(huì)更加溫和有效,每天只要花上10-20分鐘就可以了。最簡(jiǎn)單的按摩方法是:仰臥床上,摘除胸罩,雙手由下向上,由外向內(nèi)進(jìn)行按摩,如此反復(fù)多次,直到乳房微微發(fā)熱即可。堅(jiān)持每天早上起床前和晚上睡覺前按摩胸部,一個(gè)月后即會(huì)出現(xiàn)明顯效果
病情分析:
你好,通過你描述的情況分析,您目前還在發(fā)育期,所以還是可以繼續(xù)增長(zhǎng)的
指導(dǎo)意見:
建議這種情況可以通過按摩的方式,配合適當(dāng)多攝入蛋白質(zhì),都是有幫助的。但是不要刺激過度
病情分析:
可采用乳房按摩。按摩可采取兩種方法:一是在每晚臨睡前或早晨起床前,將一只手的食指、中指、無名指并攏,放在對(duì)側(cè)乳房上,以乳頭為中心,由乳房外緣向內(nèi)側(cè)畫圈,兩側(cè)乳房各做10次。按摩的目的主要是促進(jìn)乳房局部的血液循環(huán),增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給,同時(shí)還能促進(jìn)雌激素的分泌。另一種方式就是沖涼時(shí),用蓮蓬頭以環(huán)形沖刷胸部,水溫不可太燙,這樣能使乳房變得更有彈性。
指導(dǎo)意見:
要想快速達(dá)到豐胸的效果可配合波斯麗爾按摩,這樣營(yíng)養(yǎng)+按摩雙效合一,就能達(dá)到事半功倍的效果。波斯麗爾中特含從野生菌菇中提取的天然活性酵素成分,能夠深層滲透進(jìn)入乳房組織。采用360°無死角豐胸模式,將多種植物精華和營(yíng)養(yǎng)成分靶向作用于雙乳表面,全面激活休眠的乳腺細(xì)胞,喚醒乳房的二次發(fā)育,令乳房白嫩堅(jiān)挺,迅速恢復(fù)到年輕、飽滿、健康的狀態(tài)!
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