有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 一般在比較忙的情況下

一般在比較忙的情況下

男 | 21歲 2017-04-20 16:43:13 2人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述: 一般在比較忙的情況下,晚上就會(huì)說(shuō)夢(mèng)話,早上起來(lái)非常尷尬,

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劉雪珍
劉雪珍 宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、附件炎、痛經(jīng)、正 幫助網(wǎng)友:13021稱贊:12
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2017-04-20 17:11:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,引起說(shuō)夢(mèng)話的原因很多,你這情況有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。

2017-04-20 17:29 ask76761950nl 追問(wèn)

好的!謝謝

2017-04-20 17:35醫(yī)生回答:

不用謝,注意休息,緩解下生活和工作上的壓力。

靳亞強(qiáng)
靳亞強(qiáng) 安平縣東黃城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網(wǎng)友:15066稱贊:32
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2017-04-20 17:11:55 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述可能是勞累引起的說(shuō)夢(mèng)話。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)沒(méi)有藥物治療,只有避免白天過(guò)度勞累,放松心情,應(yīng)該不會(huì)影響生活工作等,希望我的回答對(duì)你有所幫助。

2017-04-20 17:30 ask76761950nl 追問(wèn)

嗯嗯,謝謝

2017-04-20 21:06醫(yī)生回答:

不用客氣,現(xiàn)在生活壓力大很容易出現(xiàn)精神壓力大。

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