健康咨詢描述: 特別愛上火,動不動就嘴里張潰瘍,上下都長,便秘,臉上兩臉頰長痘痘,痘痘摸著很硬的一個疙瘩,該吃什么呢?
想得到的幫助: 有效的藥物或者生活方式的提醒
病情分析:
便秘可以說是生活中最普遍與高發(fā),可以說每個人多多少少都會經(jīng)歷過這么幾次,但是有些人,卻不是過了就過了,經(jīng)常便秘的患者非常容易轉(zhuǎn)變成習(xí)慣性便秘
指導(dǎo)意見:
多選用潤腸通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使糞便變軟,便于排泄。另外每天早飯前,晚飯后飲一杯涼白開有潤肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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