怎樣才能有效的祛斑，臉上有很多，去的掉嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，這種情況平常要注意生活飲食和作息習(xí)慣，飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)多鍛煉身體，平常也可以用一些護(hù)膚品。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      您好，很高興為您解答！臉上長斑一般有遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚缺少水分、日曬等有一定關(guān)系。一般不易去除，可以去正規(guī)醫(yī)院皮膚科面診后對癥治療。建議你適量口服維生素C、維生素E，效果不錯(cuò)，平時(shí)夏季出門注意防護(hù)或涂防曬霜，注意保持愉悅的心情，不要熬夜生氣上火，規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)，合理飲食。