最近鍛煉了一下開(kāi)始小腿及腳脖子疼

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這個(gè)情況來(lái)看你的這個(gè)情況有可能是因?yàn)榫植寇浗M織損傷原因?qū)е碌?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的情況也有可能是因?yàn)槟沐憻挼臅r(shí)候不注意損傷了肌踺的原因也有可能是因?yàn)榫植咳樗岫逊e的原因?qū)е碌?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，建議適當(dāng)休息緩解，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。配合針灸，理療治療?？梢钥诜钛雇茨z囊
      

      病情分析：
      小腿可能是劇烈活動(dòng)引起肌肉疲勞或損傷，腰椎病變等，腳脖疼可能是局部的肌腱，軟骨等損傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以減少活動(dòng)，局部熱敷。按摩，烤燈針灸等治療，看看是否緩解，必要時(shí)進(jìn)一步檢查
      
      以上是對(duì)“最近鍛煉了一下開(kāi)始小腿及腳脖子疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！