臉上自己扣出來的，沒長痘

      指導意見：
      你好照片看不是特別明顯14歲的年紀油脂分泌比較多注意調(diào)理生活早睡早起充足的睡眠和飲水對你會有幫助注意避光的同時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜尤其是避免陽光直射。
      

      病情分析：
      你好，這個是短暫的色素沉著的情況的，不要擔心的，慢慢會長好的。
      指導意見：
      可以用維生素E每天外涂的，可以淡化這個印記的另外含有色素的飲食最好不要吃的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。臉上自己摳出來的沒長痘,印有點兒凸起還變黑了。這種情況我建議你抹點蘆薈膠。不要曬太陽慢慢就會好的。
      指導意見：
      像你這種情況，可以吃點養(yǎng)生堂的維生素，c和維生素e。飲食上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，別吃辛辣刺激食物。生活一定要規(guī)律,勞逸結(jié)合.
      
      以上是對“臉上自己扣出來的，沒長痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！