三年前干活把腰扭傷了

      三年前腰肌扭傷，一年比一年重，關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢查或腰椎ct檢查以確定最佳治療方案。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，23歲，干活把腰扭傷了，一年比一年嚴(yán)重，今年更嚴(yán)重了，平臥硬板床，給予拔罐、理療、針灸治療，注意保暖，必要時(shí)口服舒爾芬止痛。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你當(dāng)時(shí)敘述的情況一般是腰椎病變等引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院找專科醫(yī)生檢查就診。要多加休息，注意保暖，避免受寒，補(bǔ)充營養(yǎng)，避免勞累。?？祻?fù)。
      
      以上是對“三年前干活把腰扭傷了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！