健康咨詢描述: 最近半月發(fā)生了兩次失眠,都是一夜沒睡,第二次失眠躺倒床上起來后伴有眩暈,耳朵里還一直響,過幾分鐘就下去了,最近嘴里還發(fā)苦,想問一下醫(yī)生這是什么原因造成的,該如何治療,感謝醫(yī)生為我解答!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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